Вам необходим массаж!

массаж
Специалисты всего мира говорят о том, что стресс для современного человека зачастую становится неотъемлемым спутником. А сидение перед телевизором, компьютером, за рулем – становится источником боли в спине, проявляется общим недомоганием, ущемление.

Если добавить сюда хроническую усталость, психологический дискомфорт, сразу поймете – Вам необходим массаж! Именно поэтому мы и решили пообщаться с Михаилом Мазепой, которому всего 23 года, но он уже достаточно известным массажистом хмельницкого Aqua центра “Виктория”. Кор.: Как известно, в массажа есть много разновидностей … М.М.: Лично я специализируюсь на лечебном массаже – вправляем вывихи, лечим позвонки, помогаем при воспалении седалищного нерва, при пупочных грыжах … Кор.: Вы занимаетесь массажем недавно, но, насколько мне известно, в вашей семье уже есть целая лечебная династия? Н.Н. : Да, действительно, сам работаю всего 2 года, но массажем в моем родном селе Вербовка занимались и старушка, и мама. Сначала я просто смотрел, потом где-то с 12 лет стал помогать. Кстати, именно тогда и почувствовал, что, когда делаю массаж, выставляю позвонки, то люди почти не испытывают при этом боли. Возможно, здесь еще биотоки из рук добавились, когда мы прогреваем пациентов. В других врачей могут от боли кричать, а у меня – нет. Вот такая мягкая методика. Мама, кстати, до сих пор практикует, а бабушка – нет, только советы дает. Потом пошел в армию, работал в хирургическом отделении, и там тоже все время делал массаж. Кор.: Как известно в наше время все эти болезни позвоночника и суставов моложе? М.М.: Да, раньше большинство пациентов были среднего возраста, а сейчас много молодежи. Среди них немало спортсменов, водителей, людей с сидячей работой. Когда человек большую часть суток сидит, позвонки смещаются и удаляются. Кор.: И что посоветуете? Какой выход? М.М.: Принимать массажи – хотя бы дважды в год, весной и осенью. Особенно осенью, когда начинаются обострения всех болезней. Можно заниматься плаванием – это тоже хорошо помогает, развивает мышцы. Если у человека ежедневные сильные нагрузки на суставы и позвонки – желательно надевать корсет. Кор.: Вы занимаетесь только со взрослыми или с детьми тоже? М.М.: Со всеми. У современных детей главная проблема – сколиоз, который часто возникает от неправильного сидения. Родители не должны пускать это “на самотек”, а должны внимательно смотреть на спину ребенка, на ее лопатки. Они должны быть на одном уровне. Если одна чуть выше – это уже опасно! Тогда нужно обязательно отвести ребенка к специалисту, а потом самим легонько разрабатывать, массировать ладонной. Но сколиозом страдают и взрослые. Например, если женщина постоянно носит тяжелые сумки на одну сторону, может начаться викривлення. К сожалению, помочь здесь почти невозможно, потому что сколиоз хорошо лечится в детском и подростковом возрасте, когда хрящи еще заменились костью. Кор.: При плоскостопии массаж тоже помогает? М.М.: Вообще-то да, но необходимо подключать ортопедические стельки, смотреть, какова степень тяжести и в течение примерно 3-х месяцев проходить курс. Кор.: Как известно, на стопе человека есть много лечебных точек. Может ли человек самостоятельно себе делать точечный массаж? М.М.: Можно, если знает, как его делать. Тогда надо просто по точкам проходить и разрабатывать, даже сидя перед телевизором. Кор.: Когда еще помогает массаж? При спортивных травмах? М.М.: Если, например, травмирован мениск колена, массаж поможет даже лучше, чем дру средства лечения, особенно хирургические. Многие из хирургов, когда мениск выскакивает, сразу его удаляют. А зачем? Можно же просто вправить … Даже когда в колене скапливается жидкость, можно разрабатывать, массировать, и она будет выходить. Кор.: Что Вы посоветуете людям, которые мало двигаются, но не от того, что не хотят, а потому что не могут? Например, инвалидам? Как себя поддерживать, сидя дома? М.М.: Конечно, лучше заниматься со специалистом, но и самому можно разрабатывать, давать небольшое нагрузки. Хорошо, если человек может плавать – это всегда помогает! Кор.: У Вас какой-то планы на будущее? М.М.: Конечно, развивать и дальше мастерство, продолжая учиться у своих мамы и бабушки!

Share Button
[an error occurred while processing the directive]