Целебные ванны с травами

лечебная ваннаКогда стоит выбор принять ванну или душ , многие из-за нехватки времени выбирает последнее
Однако ванна – это не просто средство расслабления и релаксации . Если правильно ее принимать , можно избавиться от многих болезней, в частности стресса , сообщает УНИАН.
Для того , чтобы улучшить свое здоровье , необходимо узнать , какие целебные травы вам необходимы. Но даже приняв обычную ванну , вы полностью разгрузите опорно – двигательный аппарат . Польза такой процедуры такая же , как и массажа . Теплая ванна очищает поры кожи , и она начинает дышать . Вещества, добавляем в воду , впитываются значительно лучше – можем сразу почувствовать терапевтический эффект .

К примеру , различные высыпания на коже следует лечить настоями ромашки , душицы , чистотела ( полстакана травы залить литром кипятка и настаивать в течение часа , вылить процеженный настой в воду , температура которой около 35 градусов). Соляные ванны ( 10 граммов соли на литр воды ) помогают облегчить боль в мышцах , восстановиться после травм и переломов .
Добавление в воду шалфея поможет облегчить кашель и вылечит болезни верхних дыхательных путей. Для повышения тонуса можно добавить эвкалиптового масла и несколько капель хвойного экстракта , однако принимать такую ​​ванну следует не более пяти минут.

Share Button
[an error occurred while processing the directive]