Элла Яремчук: «Нередко за кожаной обувью мы ухаживаем лучше, чем за лицом»

Элла ЯремчукЛетом кожа ведет себя несколько по-другому, чем зимой: солнце, жара, пыль … И ее, особенно сухую, которая болезненно реагирует на эти факторы, нужно тщательно защищать. Как это делать, расскажет врач-дерматокосметолог Хмельницкой городской поликлиники № 4 Элла ЯРЕМЧУК:

 – Нельзя сказать, что от солнца нужно прятаться. Нет, но загорать нужно с умом, то есть утром – до десяти часов, и после четырех-пяти вечера. Но и в этом случае не забывайте о солнцезащитных кремах. Уже производят для этого и спреи, и молочко. Есть специальные препараты, которые защищают кожу (например, при большом количестве родинок на коже, когда есть риск их перерождения в злокачественные новообразования), которые имеют усиленную защиту. Преимущественно, это европейские, доступные по цене препараты, и покупать их советую в аптеках – там можно приобрести более-менее качественные препараты, которым можно доверять.

Во, грязь, крем и пудра …

Если вы даже не любите загорать, уход за кожей летом довольно специфический. Итак, утром вы умылись, и если кожа чувствует себя комфортно, ее стянуло, она не сухая, достаточно будет пудры. Если же вы вынуждены юга находиться на солнце, подойдет увлажняющий крем с фактором защиты. Так же, если у вас очень сухая, стянутая кожа, возьмите дневной увлажняющий, легкий крем. Во всех остальных случаях я не рекомендую летом пользоваться кремами. Ибо все вместе – жара, пот, крем – создает на коже парниковый эффект.

Если вы наносите солнцезащитный крем и пудру, то интервал между их нанесением – минимум 15-20 минут. Кожа за это время впитывает необходимые вещества. Если вы сразу после крема нанесете пудру, тем самым создадите эффект тонального крема, то есть иметь пленку на коже. Так же не советую наносить кремы на ночь. Даже если у вас сухая кожа, то летом этого она не нуждается. Разве что за исключением некоторых болезненных состояний.

Далее. Вы вышли на улицу, вспотели, крем расплавился, в дополнение к этому добавился пыль. Я всегда говорю, что летом лишний раз не помешает умыться, чтобы убрать избыточное пот и жир. Можно протереть лицо влажной салфеткой, но опять же, лучше приобрести ее в аптеке, потому что мы не знаем, чем ее пропитали. Очень хорошо пользоваться термальной водичкой, которая выпускается в виде аэрозолей. Это недешевые препараты, поскольку вода для них берется из глубоких скважин. Такая вода – идеальный вариант увлажнения, так как не содержит жиров и не создает пленочку, которая мешает коже дышать. К тому же, в ней настилки сбалансированный водно-солевой баланс, она снимает раздражение и даже рекомендуется при поверхностных солнечных ожогах.

Если нет возможности купить такую ​​воду, подойдет обычная, но качественная. Это может быть кипяченая вода, может быть минерализованная. Боржоми покупать не стоит, это должно быть обычная столовая вода слабой минерализации. Можно запарить ромашку, календулу, череду (если, конечно, у вас нет аллергии).

Так что лишний раз в течение дня умыться не помешает.

Очистка. Очищающее средство должно быть мягким. При нормальной и сухой коже, если вы не работаете в поле или в запыленном цеха, вечером достаточно просто умыться водой – фильтрованной, из баллона, колодезной, из скважины, кипяченой …

Пользоваться гелями рекомендую только при очень жирной коже или если вы пользуетесь тональными кремами. Во всех остальных случаях я – категорический противник того, чтобы летом ежедневно видраюваты кожу. Так же я против ежедневного использования тонального крема. Потому что его надо снимать агрессивными средствами, которые растворяют грязь и жир. Но они так же растворяют и жир, который выделяет кожа.

Мыло, даже детское, не подходит по тем же причинам. Поэтому, если вы считаете, что воды для очищения лица мало, пользуйтесь молочком или сливками для снятия макияжа. Причем, за шеей ухаживаем так же, как и за лицом.

Поляна на лице

Летом можно побаловать свою кожу разнообразным масками, поскольку самая, приготовленная из ягод, фруктов и овощей из собственного сада и огорода, лучше, чем сверхдорогая из магазина. Но важный момент: перед тем, как впервые наносить что-то на лицо, нанесите его на небольшой участок кожи, чтобы проверить, нет ли у вас аллергии на этот продукт.

Для масок подойдут все ягоды (кроме очень кислых), фрукты, овощи. Можно добавлять оливковое масло, базарную сметану. Причем, если у вас жирная кожа, сметана может быть кисловатой. Кстати, любая кислота или в овощах, или во фруктах или в кисломолочных продуктах, отбеливает и подсушивает кожу. В маску можно добавлять косметические масла, приобретенные в аптеках. И это лучше, чем непонятно какие кремы.

Маску держим 10-15 минут, смываем прохладной водой, после чего наносим крем. Курс – 10 масок. Под глаза маски не накладываем, можно только огурец, и то – с огорода. Так же разрешаются миндальное или оливковое масло. Если у вас отекают глаза, можно приложить маску из свежей петрушки, тертый картофель (но заверните ее в марлю).

Тонкая кожа, которая имеет красноватый цвет и нередко видимую сосудистую сеточку, не переносит многих средств. Поэтому такие маски ей не подходят. Только сбрызгивания термальной водой и охлаждения, но не водой из холодильника (она плохо реагирует на перепады температур), и не кубиками льда (я вообще против этого при любом типе кожи). Очень хорошо протирать лицо слабым зеленым чаем комнатной температуры.

Поэтому, пробуйте, смотрите, что подходит вашей коже. Потому что здесь нет универсальных советов. Если возникает проблема, лучше проконсультироваться с косметологом.

Share Button
[an error occurred while processing the directive]