Как часто можно давать ребенку мороженое?

польза мороженого для детей“Недавно с семьей отдыхала на побережье Черного моря. Своей пятилетней дочери ежедневно покупала различные сладости, в том числе мороженое. Понимала, что если ребенку от жары нужно как-то спасаться … Теперь, когда вернулись домой, она хочет тех холодного лакомства каждый день. Как часто можно угощать ребенка мороженым, чтобы оно не повредило его здоровью?
Ирина Лозинская, отоларинголог:
– Конечно, если мать знает, что ее ребенок здоров и мороженое, которое она покупает, изготовленное из натуральных продуктов – сливок и молока, есть его можно часто, даже ежедневно. Мороженое способно не только охладить организм, но и пополнить потерянную количество энергии и закалить горло (а в дальнейшем обезопасить ребенка от простуды, ангины или ларингита). Есть его надо маленькими порциями, тогда, когда оно уже немного растаяло.
К сожалению, теперь найти качественное мороженое нелегко: большинство того, что есть в продаже, содержит только 30-35% молока или сливок. Остальное – красители, эмульгаторы, стабилизаторы, загустители и т.п.. А употреблять такие продукты ни детям, ни взрослым не советую. Тем более каждый день.

Share Button
[an error occurred while processing the directive]