Как избежать кариеса и других болезней: советы врачей

Как избежать кариесаКандидат медицинских наук Назарий Бирюков говорит, что только треть пациентов посещают стоматолога для профилактики. Чтобы избежать кариеса и других болезней зубов, врач советует придерживаться нескольких правил.

Тщательное чистите зубы после употребления орехов и сухофруктов. Вредная для эмали и пища, надолго застревает между зубами. Тогда у микробов есть много времени, чтобы подействовать на зубную эмаль. Чаще в зубах застревают чипсы, сухофрукты, сухарики. С этой точки зрения можно утверждать, что орехи, семена или изюм вреднее сладости, потому конфеты человек с съедает быстро.

Жвачку нельзя жевать дольше 20 минут. Стоит выбрать ту, которая не содержит сахара.
Среди людей распространенный миф, что при чистке зубов стирается зубная эмаль. Это неправильно, ведь уже через 6 часов после приема пищи зубной налет прочно налиплюеться на зубы, а через 48 часов устранить его значительно сложнее. Тогда налет превращается в зубной камень, снять который простой зубной щеткой становится крайне сложно. Даже в полезных продуктах, которые мы потребляем, есть вредные для эмали вещества.
“Зубы мудрости” врач считает ненужными. Советует удалить их, если они приносят дискомфорт.
У одной пациентки такой зуб начал прорезаться, когда ей было 29 лет. Температура подскочила до 38,5, щека очень опухла. Снимок показал, что зуб полез в сторону челюсти, потому сверху для него было мало места. Пришлось под общим наркозом разрезать десну и удалять зуб.

Врач Бирюков утверждает, что “зубы мудрости” были нужны, когда первобытные люди ели твердую и сырую пищу. Тогда челюсти у людей были больше размером, проще было пережевывать мясо. Со временем, когда люди начали употреблять мягкую пищу, челюсть уменьшилась.

Share Button
[an error occurred while processing the directive]