Народные средства для снятия нервно-психологических изменений во время климакса

климакс у женщин У многих женщин климакс сопровождается климактерическим синдромом: появлением различных психических изменений (раздражительностью, изменением настроения, снижением работоспособности), вегето-сосудистыми нарушениями (приливами крови к лицу, шее, верхней половине туловища, сильной потливостью, приступами сердцебиения, головокружения, головных болей), нарушением обмена веществ (кожа становится сухой, страдают волосы и ногти, кости делаются хрупкими, склонными к переломам).

Климактерический синдром может протекать легко, а может очень трудно, и женщине часто требуется медицинская помощь. Однако, есть народные средства медицины, которые помогут женщине пережить этот тяжелый период жизни, чтобы она не думала, что климакс “убивает” ее женственность.

Например, народные средства для уменьшения вегето-сосудистых проявлений во время климакса. Один из них: настой травы шалфея: столовую ложку сухой измельченной травы заливают двумя стаканами кипятка, настаивают полчаса, процеживают, отжимают и принимают по стакану 3 раза в день; хорошо регулирует потоотделение; еще один рецепт: сбор для уменьшения потоотделения и приливов: смешать сухое измельченное сырье травы шалфея, хвоща и корня валерианы из расчета (3:1:1) столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить, отжать; принимать по трети стакана 2 раза в день.

Народные средства для снятия нервно-психологических изменений во время климакса и облегчения ощущения во время приливов: настой корня валерианы: столовую ложку сухих измельченных корен. валерианы залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить, отжать и принимать по трети стакана два раза в день и много других рецептов.

Народные средства для восстановления обмена веществ во время климакса: надо вносить в рацион больше морской рыбы и морепродуктов, овощей и фруктов не употреблять жирного мяса, острых, соленых, жареных блюд и т.д..

Share Button
[an error occurred while processing the directive]