Подростковый период давно прошел, а кожа и дальше проблемная: что делать?

проблемная кожаПрыщи и угри принято считать признаком переходного возраста. А что, если подростковый период давно прошел, а кожа и дальше проблемная? Косметологи установили: проблемы угревой сыпи и досадных прыщей связаны не только с возрастными особенностями (хотя они имеют важное значение). Есть еще целый ряд составляющих, которые влияют на здоровье кожи человека.

Что же нужно делать, когда донимают угри?

Правило первое – очищаем организм, то есть решаем проблемы со здоровьем. Сегодня уже ни для кого не секрет, что наша внешность – это отражение внутреннего состояния организма. Поэтому, если на коже появились прыщи, нужно всерьез подумать не только о посещении косметолога, но и врача. Возможно, токсины, которые накопились, активно выводятся через кожу и служит причиной воспалений.

Правило второе – правильное питание. От того, какую пищу вы употребляете, напрямую зависят чистота и здоровье кожи. Поэтому диета должна стать не ограничением в питании на короткий период, а образом жизни. Прежде необходимо ограничить употребление растительных и животных жиров. Следует помнить: продукты, содержащие консерванты, усиливают кожные проблемы (увеличивается покраснение, шелушение, лицо становится жирнее, появляется зуд). Кроме того, пищу лучше недосаливать, чем пересаливать, и не забудьте исключить из рациона остро приправленные и слишком горячие блюда. Обязательными составляющими ежедневного рациона должны быть свежие овощи и фрукты, зелень, морепродукты. А вот пряностей, сладостей, алкоголя, жирной пищи постарайтесь избегать.

Правило третье – регулярные испражнения. Запоры – один из факторов, обостряет протекания угревой болезни. По рекомендации гастроэнтеролога можно начать коррекцию микробной флоры кишечника и провести необходимые для этого процедуры. Следующим специалистом, который должен предоставить консультацию в таких случаях, является гинеколог.

Поэтому, если хотите избавиться от надоедливых угрей, придерживайтесь диеты, пройдите обследование у соответствующих специалистов, применяйте лекарственные средства, предназначенные косметологом, посещайте процедуры. И не забывайте должным ухаживать за кожей в домашних условиях!

Share Button
[an error occurred while processing the directive]