Медитация против инфарктов и инсультов

Медитация против инфарктов и инсультовМедитация по системе йоги, основанная на многократном повторении одного и того же сочетания звуков, безусловно, полезна для здоровья. Это показали эксперименты американских кардиологов. В их опытах участвовало более двухсот пациентов, страдавших от сужения коронарной артерии.

Это повышало их шансы пережить инсульт или инфаркт. В ходе эксперимента одна групп больных ежедневно медитировала под наблюдением специалистов по йоге. Других лечили так, как обычно советует современная медицина (лекарство, физиотерапия и др.). Эксперимент длился пять лет (!). За это время в группе, медитировала, сердечные приступы и инсульты происходили гораздо реже, чем в группе, которую лечили врачи.

Причину такого феномена ученые объяснить не могут. Они, правда, отметили, что при медитации существенно снижается давление крови в сосудах, а это, действительно, главный фактор риска для таких больных.

Опыты четко продемонстрировали, что йога может положительно влиять на жизнедеятельность организма, и это может быть предметом длительной тренировки. Неудивительно, что миллионы людей во всем мире практикуют ее в повседневной жизни.

Share Button
[an error occurred while processing the directive]